時には必要な気持ちの断捨離

恋愛がうまくいかないな、結婚相手なんて見つけられるのかな、何をやってもうまくいかない

そんな時は「自分を見つめ直す」チャンスだと思ってください。

人は一人では生きていけないので、今までも家族や友人、同じ職場の仲間、同級生など他者との中で生きていますよね。

知らず知らず親の想いや意見、周りの環境から「これが正しい」と思い込んでしまっていることがあるかもしれません。

例えば男性はこうあるべき、結婚したらこうであるべき、結婚するならこういう人。

それが悪いわけではありません。

自分が本当にそう思っているのならなんの問題もないです。

自分が違和感を感じながらも「こうあるべき」に重きを置いてしまうとひずみが出てきます。

特に婚活では結婚するのは自分ですし、周りがどう言おうと自分の幸せを一番に考えて欲しいのです。

ではどうすれば良いのでしょうか。

自分の気持ちを真っすぐに見つめて受け止めて答えを出す、ということを小さな事から練習してみるのもおススメです。

今日は何をたべようか？

いつもだったら適当に選んだり、時間がないからなんでも良いとか、誰かに合わせたりするのを真剣に何を今自分が食べたいのかを考えてみる。

お洋服1枚買うのも、皆が着ていて流行っているから、雑誌で見て可愛かったから、ではなく、何が自分に似合って今の気持ちに合っていてそれを着た時に幸せな気持ちになれるか、まで考えて選んでみる。

思い込みや拘りを捨てて本当に自分が欲しいのか、食べたいのか考える、そんな癖をつけてみるのも良いと思います。

今までの長年の思い込みや拘りを捨ててみると、気持ちや心に新しいスペースが生まれます。

視界が急に開けたようにまた違う角度からお相手選びが出来たり、物事がスムーズに流れたりします。

お家の断捨離も同じですよね。

古い不要なものを捨てると家に新たなスペースが出来て新しいものが入るようになります。

なんか私滞ってるかも？と感じるのなら、気持ちの断捨離を意識してみてくださいね！